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桂林为在校大学生搭建“营养膳食”平台

2019-01-19 23:43

  11月15日、19日,两场别开生面的“吃动平衡健康PARTNER大挑战”营养膳食大讲堂,分别在桂林医学院、桂林旅游学院举行,桂林医学院营养学教研室讲师曾榛、广西营养学会理事黄傲老师,围绕“营养学基础知识、营养常识科普”话题与学生进行分享、科普,并对时下热议的“减肥餐、健身餐”等话题与学生们探讨。两校共四百多名同学在现场向老师们提出了各种有关“吃与动”的问题,例如:不吃肉就会瘦了吗?我最近处于减重“瓶颈期”,是不是要加大运动量?妈妈要我减肥十斤再回家我到底该怎么做?……各种有趣问题的探讨让现场氛围相当热烈,老师们更是通过风趣幽默的的解答,帮助同学们了解食品安全、营养健康、吃动平衡、科学运动的相关专业知识。“食物多样,谷类为主;吃动平衡,健康体重;多吃蔬菜、奶类、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油、控糖限酒……”在曾榛老师的引领下,同学们很快就了解了健康饮食标准。

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  中新网广西新闻11月27日电(谈婕)近日,共青团广西桂林市委员会、共青团桂林医学院委员会、共青团桂林旅游学院委员会,联合桂林市营养学会、南宁肯德基有限公司,共同为在校大学生搭建“营养膳食、食品安全社会共建”的平台,通过开展相关活动,倡导大学生走出宿舍、离开网络、放下手机,通过运动以及均衡膳食的生活习惯,不断提高身体素质,为“健康中国”助力。

  肯德基“吃动平衡健康PARTNER大挑战”系列活动——健康运动打卡活动16日-24日在桂林医学院、桂林旅游学院火热“开战”!80名同学组成40组健康PARTNER开启五天跑步打卡活动,同学们使用肯德基超级APP的K-Run运动软件作为打卡平台,每天提交运动的打卡数据。同学们更是结合自身的身体情况,运用营养讲座上学习到的知识,将学校饭堂的餐点搭配出最适合自己的营养餐,与打卡数据相结合参与评比,最终评出最佳健康PARTNER。桂林医学院营养学博士宋家乐老师表示:“‘寓教+娱乐’引导方式,可以更加有效的鼓励大学生在学习过程中,保持适当的体育锻炼,结合吃动平衡的健康理念,倡导大学生坚持科学的健康生活方式,这项工作非常有意义!”

  来自桂林医学院的李定宏与钟敏琪同学最终赢得了本次健康PRTNER挑战赛的第一名,李定宏表示:“谢谢主办方给予这个运动机会,五天的打卡,三天的营养搭配,让经常宅在宿舍的我这坚持锻炼,在每天的饮食搭配上,收获了很多,学习巩固了一些有关营养均衡的知识,健康体重平衡膳食。